Planes de entrenamiento

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Nos adaptamos a tus objetivos y necesidades: solo, en compañía, en gimnasio, domicilio o aire libre. Contáctanos y te responderemos lo antes posible.

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Sesión de 1 hora, nosotros llevamos todo el material necesario

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Sesión de 1 hora de entrenamiento por videollamada, con seguimiento y corrección de la técnica

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Linnet Quintana Abad

Linnet Quintana Abad

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Linnet es entrenadora personal de Ocapa Salud en Madrid. Licenciada en Cultura Física por la Universidad de La Habana, destacó como primera de su promoción y recibió un premio al Mérito Científico. Su experiencia incluye trabajar como entrenadora personal y profesora de Psicología del Deporte, Anatomía y Fisiología en la EPEF José de la Luz y Caballero de 2019 a 2022.


Linnet es entrenadora personal de Ocapa Salud en Madrid. Licenciada en Cultura Física por la Universidad de La Habana, destacó como primera de su promoción y recibió un premio al Mérito Científico. Su experiencia incluye trabajar como entrenadora personal y profesora de Psicología del Deporte, Anatomía y Fisiología en la EPEF José de la Luz y Caballero de 2019 a 2022.


Linnet es entrenadora personal de Ocapa Salud en Madrid. Licenciada en Cultura Física por la Universidad de La Habana, destacó como primera de su promoción y recibió un premio al Mérito Científico. Su experiencia incluye trabajar como entrenadora personal y profesora de Psicología del Deporte, Anatomía y Fisiología en la EPEF José de la Luz y Caballero de 2019 a 2022.

Álvaro González de la Fuente

Álvaro González de la Fuente

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Álvaro es entrenador personal de Ocapa Salud en Madrid. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por el INEF de Madrid, ha formado parte del XII Simposio de Fuerza organizado por la NSCA. Ha trabajado como entrenador de gimnasia artística masculina, y actualmente es entrenador de tenis y entrenador personal tanto presencial como online.





Álvaro es entrenador personal de Ocapa Salud en Madrid. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por el INEF de Madrid, ha formado parte del XII Simposio de Fuerza organizado por la NSCA. Ha trabajado como entrenador de gimnasia artística masculina, y actualmente es entrenador de tenis y entrenador personal tanto presencial como online.





Álvaro es entrenador personal de Ocapa Salud en Madrid. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por el INEF de Madrid, ha formado parte del XII Simposio de Fuerza organizado por la NSCA. Ha trabajado como entrenador de gimnasia artística masculina, y actualmente es entrenador de tenis y entrenador personal tanto presencial como online.